아기 시금치 프리타타 만들기, 완료기 이유식 & 유아식계 밥도둑 안녕하세요 다둥이 엄마 도투입니다.도투네 아이들이 가장 좋아하는 반찬을 고르라면~?
만드는 건 초간단.그 자체지만..!! 컬러풀한 색감 그리고 피자같은 맛이 나서 아이들이 가장 좋아하는 유아식 아기 시금치 프리타타가 아닐까 생각합니다.
아기 시금치 프리타타, 당신이라는 요리의 정체는…?
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프리타타는 계란과 각종 재료를 섞어 프라이팬에 구워 만드는 이탈리아식 오믈렛으로 이름이 낯설고 낯설지만 한국의 계란찜과 같은 요리입니다.시금치와 달콤한 고구마를 넣고 구우면 한 끼 식사로도 OK!계란 베이스에 다양한 재료를 넣어 다양하게 즐길 수 있습니다.
밥도둑 완료기 이유식&베이비 시금치 프리타타 만들기
재료 계란(특란) 1~2개 야채 각 15g : 당근, 시금치, 토마토를 준비했습니다. 치즈 1장 토마토 1/4개 혹은 방울토마토 3알
달걀 하나 뽕! 까서 넣었는데 양이 생각보다 적은 것 같아서 추가로 한 알 더 깨줬어요.아기의 계란찜이나 시금치 프리타타를 하기 전에 계란 알레르기 테스트를 마치지 않았다면 먼저 테스트를 하는 것이 좋다고 합니다.
아기 시금치 프리터를 만들 때 알레르기 테스트를 마친 것이나 달걀과 궁합이 잘 맞는 토마토, 브로콜리, 사과, 시금치, 치즈, 새우, 부추, 호박 등을 준비하면 됩니다.
아기 시금치 프리터를 만들 때 알레르기 테스트를 마친 것이나 달걀과 궁합이 잘 맞는 토마토, 브로콜리, 사과, 시금치, 치즈, 새우, 부추, 호박 등을 준비하면 됩니다.
에어프라이어 180℃를 5분간 예열 하면서 준비한 재료들을 잘 섞어주세요실리콘몰드가 있으면 실리콘몰드를 사용해주시고 실리콘몰드나 아무것도 없는경우.. 베이킹용지를 준비하세요 종이 유산지가 생각보다 힘이 약해서 종이컵에 담아 모양을 잡아주었습니다.잘 섞은 재료를 종이 파치먼트 컵에 반 정도 부어주면 아기 시금치 프리타타타 만들기 준비 완료.잘 섞은 재료를 종이 파치먼트 컵에 반 정도 부어주면 아기 시금치 프리타타타 만들기 준비 완료.토마토는 다져서 재료와 섞어도 좋지만, 슬라이스해서 올리면 깔끔하게 아기 시금치 프리타타가 완성됩니다.참고로 토마토의 껍질을 제거하고 준비하면 더 효과적입니다. 도토의 경우 다져서 슬라이스해서 올려줍니다.혹은 입이 정말 짧은 아이들이라면 아기 시금치 프리타타타 안에 토마토 소스를 넣거나 부어 준비하면 더 맛있게 드실 수 있을 것 같아요.https://m.blog.naver.com/haree42/223012961390아기 토마토 소스 만들기 ㅋ. 이유식 토마토 큐브 만들기 “아기 토마토 소스 만들기” w. 이유식 토마토 큐브 만들기 안녕하세요, 도토입니다. 달콤한 맛으로…m.blog.naver.com아기 토마토 소스 만들기 ㅋ. 이유식 토마토 큐브 만들기 “아기 토마토 소스 만들기” w. 이유식 토마토 큐브 만들기 안녕하세요, 도토입니다. 달콤한 맛으로…m.blog.naver.com아기 토마토 소스 만들기 ㅋ. 이유식 토마토 큐브 만들기 “아기 토마토 소스 만들기” w. 이유식 토마토 큐브 만들기 안녕하세요, 도토입니다. 달콤한 맛으로…m.blog.naver.com180℃에서 20~25분간 끓이면 계란찜이 완성!아기들의 계란찜 만들기는 정말 쉽죠?야채가 골고루 들어있어서요!균형 잡힌 영양의 아기 이유식 메뉴로 취향.맛도 좋고 밥에 정이 많은 유아식 또는 완료기 이유식 메뉴를 제공하면 밥도둑 역할을 톡톡히 하고 있습니다.와구와구! 모양도 예쁘고 간단하게 만들 수 있는 오늘의 아기 이유식 메뉴.간편하게 만들 수 있는 아기 이유식 메뉴인데요~ 영양은 듬뿍!맛보는 아이의 손길도 바쁘게 싹싹!푸딩처럼 보송보송한 아기 계란찜을 직접 먹기가 힘들다면!아기 시금치 프리타타로 준비해보세요. ㅎㅎ와구와구! 모양도 예쁘고 간단하게 만들 수 있는 오늘의 아기 이유식 메뉴.간편하게 만들 수 있는 아기 이유식 메뉴인데요~ 영양은 듬뿍!맛보는 아이의 손길도 바쁘게 싹싹!푸딩처럼 보송보송한 아기 계란찜을 직접 먹기가 힘들다면!아기 시금치 프리타타로 준비해보세요. ㅎㅎ