콧물이 점점 흐르고 불편을 느끼고 계십니까?그럼 이번의 글을 끝까지 필독하세요.나도 재작년부터 콧물이 미친 듯이 늘어져서 바쁘다..그런 나날을 보내고 있었습니다.콧물이 멈춘다고 해서 약을 먹고, 이비인후과 가서 호흡기 치료실에서 콧물 흡입도 주기적으로 받을 때.그러나 지금은 원인을 제대로 알고 치료한 결과 완치 수준에 이르렀습니다.이번의 글을 통해서 내가 여기까지 호전한 방법 자세한 공유하려고 합니다.참고에 도움이 된다면 다행이겠습니다.콧물이 자꾸 흘러서 불편을 느끼시나요?그럼 이번 글을 끝까지 필독해 주세요. 나도 재작년부터 콧물이 미친듯이 늘어져서 바빠.. 그런 하루하루를 보내고 있었어요. 콧물이 멈춘다고 감기약을 먹고 이비인후과에 가서 호흡기 치료실에서 콧물 흡입도 주기적으로 받을 당시. 하지만 지금은 원인을 제대로 알고 치료한 결과 완치 수준에 이르렀습니다. 이번 글을 통해서 제가 이렇게까지 호전될 수 있었던 방법, 자세히 공유하려고 합니다.참고하셔서 도움이 되셨으면 좋겠습니다.”내 콧물 증세”본격적인 관리 방법에 대해서 말하기 전에 저의 증상이 가장 심했을 때의 일을 좀 이야기 하고 싶다고 생각합니다.콧물만 나온 게 아니라”자꾸 자꾸 흘러가콧물 때문에 코 막힘이 지속된다”,”조금만 먼지가 나와도 코가 간지럽고 재채기를 연발하다”,” 잘 때도 코가 막혀서 입으로 숨을 쉰다”이런 복합적인 증상이 반복됐어요.초기에는 단순히 감기에 걸려서 콧물이 나올까?라고 생각하고 감기약을 몇가지 바꾸면서 마셨습니다.그런데 약을 아무리 마셔도 콧물이 떨어지는 기색이 전혀 보이지 않고… 그렇긴 그러고 나는 좀 더 큰 이비인후과를 몰리게 되었습니다.증상을 이야기한 뒤 여러가지 검사를 받았지만.진단명은 좀 당황했습니다.알레르기성 비염.그 동안 나의 콧물의 원인이 단순한 감기 탓이 아니라 비염 때문이라는 것이었습니다.그 중에서도 하우스 더스트, 고양이 털에 가장 민감하게 반응한다고 하셨죠.선생)왈···비염은 감기와 달리 약을 먹고도 단기간에 좋는 질환은 아니라고 말씀하셨습니다.그래서 꼭 평소의 관리가 병행돼야 한다고.그 조언을 증명하듯···비염 약으로 항히스타민제를 처방 받아 마셨습니다만, 정말 마침 약의 효과가 나올 때만 증상이 좋아질 뿐 근본적인 치료에 지는 느낌이 아니었습니다.그래서 저는 “정말 코를 막을 방법”때문에 비염의 관리에 돌입했는데요.다양한 관리의 끝에 자신에게 잘 맞는 것을 찾아낼 수 있는, 99%완치 수준까지 이른 것입니다.그럼 제가 어떤 방법으로 관리하고 있는지, 이 아래에서 바로 공유하고 보도록 하겠습니다.좀 더 집중해서 읽어 주세요!!”비염 관리 방법”(1)알레르기원 회피 비염이라고 하는 것 자체가 알레르기 반응에 의해서 발생하는 것이기 때문에 먼지, 꽃가루 등을 잘 청소하는 것이 무척 중요합니다.또 외출할 때는 마스크를 착용하면 확실히 알레르기 물질의 유입이 적고 콧물 멈추는 방법에 도움이 됩니다.(2)식염수 비세, 생리 식염수나 가루로 된 형태를 미지근한 물에 타서 일주일에 2~3회 정도 비세를 해도 확실히 코 안의 물질을 추출하는 데 도움이 됩니다.(3)비염 보조제 섭취, 나는 비염의 관리 때문에 호흡기의 면역력에 좋다고 할 수 있는 프로폴리스, 양념 즙, 유산균 등 보조제만으로 20종류 이상 드셔 보셨나요.그런데 솔직히, 대개의 제품은 전부… 그렇긴.. 효과는 거의 제로에 수습하고 있었습니다.좀 의아했습니다.이렇게 비염 보조제를 마시는 사람이 많은데 왜 나는 아무런 효과도 보지 못했을까.그래서 저는 일체 비염의 원인이 무엇인지 그 원인을 파악할 수 있는 성분이란 무엇인가, 또 공부하기 시작했는데.공부를 하고 나서야 깨달을 수 있었습니다.”그동안 마신 서플리먼트는 절대 비염의 근본 원인을 특정할 수 없는 “이라는 것을요.비염의 원인으로 많은 분이 면역력이 낮아지고, 코 점막이 약하기 때문에 이런 것을 들지만, 사실상 그렇지 않습니다.그것보다 깊이 들어가면 비만 세포(=비염 유발 세포)가 그 근본 원인인 것으로 나타납니다.비만 세포에는 뾰족한 가시가 자라고 있는데 이 가시가 면역 세포를 자극하게 되면 면역 세포는 우리 몸에 침입하는 바이러스를 막기 위해서 히스타민 등을 과잉으로 분비합니다.그 결과, 콧물 같은 증상이 끊임없이 나오는 것입니다.그래서 비염제에서 히스타민을 억제하는 항히스타민제가 처방되는데.사실상, 비염을 완전히 뿌리뽑기 위해서는 그 방편에서 히스타민을 억제하지 않으면 오히려 세포가 비만 세포에서 과민 반응하지 않도록 그 조절 능력을 키워야 한다는 것입니다.그래서 저는 이 조절 능력을 키울 수 있는 성분을 알아내기 위해서 KCI논문, 보건 의료 산업 학회지 등 각종 자료를 조사하기 시작했습니다.그리고 여기에 쓰이는 성분으로서 프라치코징 D에 대해서 접했습니다.프라치코징 D에는 알레르기를 유발하는 비만 세포에 대한 면역 조절 능력을 키우고 항 알레르기 효과를 가져온다는 것에서 그 효능이 입증된 성분입니다.그리고 이 프라치코징 D는 유일무이에 “도라지”에서만 추출이 가능합니다.그런데 신기했던 것은 저는 20개 이상의 보조제를 마시고 도라지 제품도 먹어 봤는데… 그렇긴 사실상 큰 효과를 보기 어려웠을 거예요.그리고 그 원인을 생각보다 간단하게 깨달을 수 있었습니다.내가 먹는 도라지 서플리먼트의 어디에도 프라치코징 D에 대한 언급은 없었다는 점.그럴 수밖에 없는 것이 도라지에서 프라치코징 D의 추출율을 높이기 위해서는 여러 기술력이 필요해서요.1)도라지의 몸통, 껍질, 뿌리 전부를 통째로 갈은 것 2)열풍 건조 방식으로 제조한 것, 이렇게 2가지 조건이 충족돼야 효과적으로 프라치코징 D를 섭취할 수 있습니다.보건 의료 산업 학회지에 기재된 바에 따르면 도라지의 뿌리와 껍질까지 모두 함유하지 않으면 프라치코징 D를 효과적으로 섭취할 수 없는 것이 명시되어 있습니다.또 한국 식품 영양과 학회에서 연구한 바에 따르면 도라지를 여러 방식으로 건조시킨 때, 열풍 건조한 실험 군의 프라치코징 D함량이 3배 가량 높게 도출되는 결과가 나타난 적이 있습니다.그래서 이 2가지는 꼭 확인하고, 도라지 보충제를 마셔야, 비염의 근본 원인을 해결하는데 도움이 된다는 것입니다.아, 추가로 나는 요즘 도라지와 별도로 아연도 같이 보고 있습니다.비염은 근본적으로 비만 세포 때문에 생기는 것은 맞는데요, 호흡기의 면역력이 저하되었다면 증상이 악화될 수밖에 없으니까요.아연은 체내의 필수 미량 영양소이지만, 호흡기 면역력에서 여러 연구 자료를 통해서 효과가 증명된 성분이어서 영양제로 준비하고 있습니다.실제로 프라치코징 D뿐 들은 도라지 하지만 아연까지 함께 가지고 가면 감기도 걸리지, 비염의 증상도 줄어드니까 요즘 인생 필수 아이템!자, 오늘은 이렇게 비염으로 인한 콧물을 막는 방법에 대해서 한번 공유해 보는 시간을 가졌습니다. 이 관리 방법 하나하나가 별거 아닌 것 같은데 작은 것들이 모여서 증상 완화에 큰 도움이 되는 거죠. 부디 한번 따라 해보시고 호흡기 건강에 많은 도움을 받을 수 있기를 바랍니다. 그럼 이만! +)추가합니다.사이언티픽 도라지 고리:Scientific[Scientific]Scientific:공식 몰 smartstore.naver.com이거는 요즘 제가 먹고 있는 제품인데 도라지에 아연까지 하루 권장량 이상 들어있어서 가성비 좋게 먹고 있습니다. 만약에 이 글을 읽는 분들 중에 보조제를 알아보려면 참고가 될까 해서 붙여두겠습니다.이전 이미지 다음 이미지*연구료를 받고 제보를 목적으로 작성된 글입니다.
